“电子烟”戒烟靠谱吗？专家：无焦油不等于无危害

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电子烟戒烟靠谱吗？专家：无焦油不等于无危害

文/羊城晚报全媒体记者 刘欣宇 通讯员 杜光宗 魏彤

电子烟酷炫、华丽、前卫，拿出来显得很有个性……

电子烟无毒无害，没有二手烟问题，对周围的人没影响！

我就是因为想戒烟才专门买电子烟来抽的！

2022年11月是第22个全球肺癌关注月。

众所周知，香烟属于一级致癌物，但近年来，有一种烟面市并热销，由于其抽吸方式和传统烟不太一样，让不少人认为它貌似更健康，于是放心大胆地抽起来。

电子烟真的没有危害吗？它有助于戒烟吗？广州医科大学附属肿瘤医院药学部副主任药师舒文莹为大家全面科普有关电子烟的二三事。

电子烟是否有危害？

舒文莹指出，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，世界卫生组织称之为电子尼古丁传送系统。

电子烟虽不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。

这种电子尼古丁传送系统还有其特有的、新的有害物质，是传统卷烟不会产生的有毒物质，包括乙二醛等。

舒文莹表示，电子烟无焦油不等于无危害。电子烟中的尼古丁含量很高，长期接触会对心血管系统产生不利影响，使体内儿茶酚胺释放增加，导致心率加快，血压升高，血管收缩，并损害血管内皮，促进动脉粥样硬化的发生发展，增加心肌梗死和脑卒中的发病风险，并且还会导致体内肿瘤因子的启动。

值得一提的是，不同品牌的电子烟，甚至是同一品牌的不同产品所产生的有毒物质含量可能有巨大差异。同时电子烟还存在爆炸风险等严重的安全隐患。

此外，电子烟会释放让人难以察觉的二手烟。电子烟会释放可吸入的超细颗粒和致癌物质，这些有害物质在肉眼下难以被发现，很容易让人们有电子烟很安全的错误认知。

电子烟产生的二手烟，也会对其他非吸烟者造成损伤。婴幼儿和青少年对尼古丁更加敏感，长期处于充满电子烟烟雾的室内环境，会影响其大脑发育。

电子烟不是戒烟手段

舒文莹表示，世界卫生组织已经明确指出：电子烟不是戒烟手段。

世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须对其加强管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

因此，电子烟不仅不能帮助戒烟，青少年如果经常吸电子烟，会更加容易对尼古丁上瘾。

对于下定决心要戒烟的人，建议去医院的戒烟门诊处就诊，在医生的建议下可考虑选用尼古丁替代治疗、尼古丁受体拮抗药物等世界卫生组织推荐的、经临床验证有效的辅助方式进行戒烟。不抽烟也没有接触过电子烟的人，尤其是青少年，千万不要有侥幸心理。为了自己和家人的健康，必须真正做到不吸任何烟，并且尽量不吸二手烟。舒文莹表示。

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