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电子烟和普通烟相比,哪个危害更大

2023-02-22 行业新闻 加入收藏
电子烟和普通烟相比,哪个危害更大,

电子烟不是完全无害,但是比香烟小;而对于电子烟是否能够戒烟,还存在争议。

英国牛津词典,每年都会评选一次年度词汇。2013年,年度词汇是selfie自拍;2015年的,是那个哭笑不得的emoji表情 ;夹在中间的2014年,则是vape,也就是电子烟。

2010年到2014年,世界的电子烟销量暴增。然而,对于大多数中国人来说,电子烟却是一种陌生的产品。电子烟被当做是一种外国传来的时髦潮流,流行于少数人当中,虽然它既是中国人发明的,也多半是中国生产的。

更多的人,只会零星地听到电子烟的消息。例如,2018年10月,中国香港特首林郑月娥在施政报告中表示,香港将全面禁止销售电子烟;再例如,电子烟成为了内地热门的创业项目。

电子烟,到底是个什么东西,它是好是坏?电子烟,真的可以帮助戒烟吗?

电子烟有害,但比香烟好

如果你曾经好奇搜索过电子烟产品的介绍,你可能曾看到过一些国产商家,把电子烟吹成了药品,他们声称电子烟健康无害、清肺去毒。

你可能也曾看到过,其他一些中文科普文章,历数种种电子烟的危害,有的甚至宣称:电子烟比香烟致癌率高7倍!

我们先给出结论,抽电子烟不是完全对健康无害的。

美国疾控中心(CDC)对电子烟的评估是:电子烟是一种新新事物,长期使用的健康效应我们还不得而知[15]。

电子烟通常含有尼古丁,尼古丁对于胎儿的发育,以及25岁以下的年轻人的认知发展都是有害的[15]。

除了尼古丁,电子烟的气雾也并非是完全无害的。它们包含一些可能造成癌症的微小颗粒,也有可能包含一些重金属,可挥发性混合物[15]。一些研究也表明电子烟会增加心脏病和癌症的风险。

不过,尽管电子烟不像一些商家那样宣称的完全无害,但是,比起传统香烟来说,电子烟的害处要小得多。

初看起来,电子烟和尼古丁代替品是相似的。

尼古丁代替品是一些戒烟用物品的总称,它们主要用于尼古丁替代治疗法(NRT)。香烟里的尼古丁是上瘾物质,戒烟时人会有戒断反应,人会感到难受,因此放弃戒烟。[1]

如果戒烟时利用尼古丁贴片,尼古丁口香糖或尼古丁喷雾剂等物品向血液中输送尼古丁,就可以缓解戒烟的戒断反应,提高戒烟的成功率[1]。

1996年世界卫生组织(WHO)就正式向各国推荐尼古丁代替治疗法[1]。FDA也批准了至少4种合法的尼古丁代替品,用于辅助戒烟[2]。

电子烟似乎也能起到这样的作用,实际上,WHO把电子烟叫做电子尼古丁输送系统,把它和其他尼古丁替代品一起考察[14]。

不过,虽然电子烟和尼古丁替代品相似,但电子烟使用在行为上又和吸烟相似,所以不能简单认为电子烟就能帮助戒烟。

该不该禁止电子烟

但是,电子烟的问题,实在没那么简单。一方面,是庞大的吸烟人群;另一方面,则是每个国家未来的花朵——青少年。

究竟是该强调电子烟比香烟危害低95%,还是该强调电子烟有危害?对于公共卫生来说,真是两难。

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