戒烟改抽电子烟靠谱吗？电子烟有没有危害？

吸烟的危害众人皆知，但是，在吸烟者真正愿意戒烟的还是比较少，所以看到了中国有庞大的吸烟人群，并且年轻人的吸烟人数并不少，其中有一小部分想要戒烟，不管基于何种理由，戒烟都是值得提倡的，但是有一部分人戒烟后改成电子烟，这种做法到底靠不靠谱？电子烟有没有危害？

1  什么是电子烟？

记得最早电子烟的推出是为了给戒烟者做替代品，缓解戒烟患者的阶段症状，而兴起来的一个电子产品，它将香烟里面的一些成分通过电子的方式变成以蒸汽的形式存在，其实电子烟是香烟里面的成分是经过了一定的过滤而形成的，所以电子烟比香烟里面的有害成分相对来说要少一点，浓度也可能会比香烟的浓度会下降，但是有一点可以肯定，电子烟里面仍然还有香烟里面的一些有害成分。

2  电子烟有害吗？

由于在电子烟中含有香烟里面的一些有害成分，经过大量的研究证实了电子烟同样对身体具有危害，吸食后同样会逐渐产生依赖成瘾的现象而危害健康，客观的说，电子烟比香烟的危害性要小一点，但目前的研究结果显示，电子烟对身体的危害不小，政府已经认识到，应该全面禁止电子烟，目前国家正在对电子烟采取措施，广为宣传电子烟的有害性就是一个有效的措施之一，并禁止在网络平台上销售电子烟，控制电子烟的流通环节。

具体说来，电子烟会采取哪些危害呢？其实与吸烟的危害是一样的，举两个最常见的危害例子，吸烟和电子烟都能够破坏血管的内膜和支气管的内膜，显著地增加心血管疾病的发生和肿瘤的发生特别是升高肺癌的发生率，不管是主动吸烟还是被动吸烟，其危害都是巨大的，主动吸烟和被动吸烟都包括了电子烟在内。

3  为什么会生产电子烟？

当初电子烟的产生是为了替代香烟，因为地球人都知道吸烟对身体有害，不能再吸烟了，但是又有烟瘾怎么办？早期的设想就是用电子烟来代替香烟，既去除吸烟的危害，又解决成瘾性的问题，可以说这个当初的愿望是好的，但是，要解决成瘾性的问题，必然要继续地予以香烟里面的某些成分，否则难以解决香烟停止吸烟而出现的戒断症状。

在明白了这个道理之后，相信大家不会再用电子烟来戒烟，其实戒烟的戒断症状是比较轻的，作者在临床上看到的冠心病患者或者其它心血管疾病的患者，当已经产生的疾病危及生命，要求他戒烟的时候，大多数人都能够戒掉，只要他真心想戒，这跟他内心的认知有关系，如果吸烟者真的认识到了吸烟可以危及生命，是绝对可以戒掉的。

武安市政府从1月1号开始禁止室内和公共场合抽烟，其实全国的多个城市都有相类似的规定，但愿规定能够帮助减少民众的吸烟率。

4  中国的禁烟为什么这么难？

在中国，禁烟确实是难上加难，最关键的原因是，吸烟者不认为吸烟有什么问题，不认为对自己的损害身体有什么大的危害，也不认为对自己的家人和周围的人会造成什么危害，所以往往看到一种现象，在国人热闹的饭局里，烟雾缭绕，在国人热爱的麻将桌上，硝烟弥漫，甚至年轻的男性以吸烟为荣，可以这么说，在中国吸烟者顾及他人者不多，尽管有公共场合不能抽烟的标识或者是法律，都约束不了这些抽烟的人，如果陌生人有人胆敢跟他作对或者是劝告，往往以争吵甚至上升到拳脚相加的程度而告终，电梯里抽烟者也是屡见不鲜。举个极端的例子，作者曾诊治一位严重的冠心病患者，有严重的冠状动脉狭窄，由于身体的综合原因狭窄都不能够得到及时解决，却仍然坚持抽烟，口口声声说抽烟是他的生命，当然这个外人也管不了他。很多次听到别人说，一个男的既不抽烟又不喝酒，那活在世上干什么呢？这些歪理都是导致抽烟盛行的根本原因，当然这也与政府对于禁烟的力度不够相关，个中原因大家都知道，这也是中国的香烟盒外观设置全球最靓丽的原因。

综上所述，大家都知道吸烟危害健康，既往认为戒烟时用电子烟来替代吸烟的观点已经被证明是错误的，电子烟同样对身体有很大的危害，长期吸电子烟，一样会对身体产生危害，所以本作对自己、对家人或是对周围的朋友负责的态度，请停止吸一切香烟包括电子烟。